如果你問這位足球巨星，他會告訴你：想擁有兼具營養與體能的運動員菜單，挪威海鮮就是你的不二法門！
單靠訓練所能達到的成就有限，為身體提供正確的營養同樣重要。正確的營養補給與飲食，是確保身體獲得動能、展現巔峰表現的基礎。 身為挪威海鮮品牌代言人，厄林‧哈蘭德（Erling Haaland）深知選擇正確食物的重要性，這正是讓他維持巔峰體能、在場上展現最佳實力的關鍵。
哈蘭德表示：「魚類對運動員非常有益，因為它擁有理想的蛋白質比例、健康油脂，以及維生素和礦物質。這些營養組合有助於保持身體健康強健，並讓身體對訓練產生良好的反饋。」
這正是海鮮在眾多蛋白質來源中脫穎而出的原因：除了優質蛋白質外，你還能同時攝取到更多元且豐富的營養素。
正是這些營養素，對於身體達成巔峰表現、快速修復以及預防運動傷害至關重要。這不僅適用於像哈蘭德這樣的頂尖球星；孩童在成長發育與維持健康過程中，更需要營養豐富的食物。
哈蘭德表示：「對我來說，孩童與青少年在成長過程中擁有良好的飲食習慣，並攝取充足的魚類非常重要，因為這能提供他們足夠的能量與營養，讓他們無論在課業或運動上都能有出色的表現。我始終深信，攝取優質食物是照顧身體的最好方式。」
哈蘭德在挪威成長，海鮮對他而言，一直是飲食中習以為常的一部分。時至今日，這已不僅僅是家常料理或日常飲食，更是一項自律的選擇——選擇既能滿足味蕾，又能提供他在足球場上發揮實力所需的營養燃料。
哈蘭德分享道：「我最喜歡海鮮的地方在於它的風味，而且它也是極佳的蛋白質來源，擁有非常均衡的營養。」
無論是回到挪威老家，還是在國外征戰，挪威海鮮始終是他連結家鄉的方式。
「挪威海鮮風味極佳，總能讓我想起家鄉。」他感性地說。
從小到大，海鮮一直是我成長環境與飲食的一部分。挪威海鮮是世界頂尖的選擇，直到現在，它在我的生命中依然佔有一席之地。
無論是作為家常晚餐，還是輕便的午餐，海鮮都是營養豐富且能帶來多種健康益處的最佳選擇。
健康飲食的關鍵在於「多樣化」。海鮮不僅能變化出多種料理方式，更蘊含一系列人體所需的重要維生素與礦物質。像是鮭魚與鯖魚，富含優質的 Omega-3 脂肪酸與維生素 D；鮭魚還含有豐富的維生素 A（亦稱為視網醇）。
此外，挪威鱈魚含有豐富的「碘」，這是其他食材較難攝取到的重要微量元素；而與多數魚類相比，綠青鱈更是絕佳的高蛋白質來源。
健康飲食的核心在於「多樣、均衡與美味」。畢竟，唯有享受自己喜愛的食物，才能更輕鬆地維持健康的飲食習慣。
挪威作為海產大國的歷史源遠流長，最早可追溯至維京時代的漁撈與出口貿易。儘管挪威是個僅有 550 萬人口的北國小國，卻是目前全球規模最大的海產出口國。得天獨厚的天然資源，正是挪威海產產業悠久傳統與專業工藝的根基。
今天，我們致力於連結過去與未來。身為歷史智慧的守護者，我們悉心呵護這片冰冷純淨的海域，持續為全球提供高品質的海鮮食材與健康蛋白質。
挪威擁有全球最漫長的海岸線之一。我們座落於極北之地，擁有冰冷、純淨的海域，為魚類、甲殼類及各類海產提供了絕佳的生長環境。在營養豐富的低溫海水中，海鮮得以茁壯成長——這正是我們能自信宣告擁有「世界之最」海鮮的背後祕密。
挪威擁有的海岸線長度位居世界前茅。得天獨厚的極北地理位置，帶來了冰冷純淨的海水，為各類海產創造了最佳生長條件。在富含營養的低溫環境下孕育出的頂尖品質，是挪威海產能冠絕全球的關鍵所在。
